Masaż w terapii cellulitu
Terapia cellulitu
Problem cellulitu
CELLULIT nie jest “tylko” estetycznym problemem skóry. Cellulit to lokalne nieprawidłowe rozmieszczenie (i metabolizm) tkanki tłuszczowej, występujące razem z obrzękowo-włóknistymi zmianami. Cellulit często jest symptomem lub towarzyszy zaburzeniom gospodarki wodnej, hormonalnej lub układu krążenia. W obszarze objętym cellulitem skóra jest nierówna, wiotka, z zagłębieniami, grudkami, z mniej lub bardziej widocznymi naczyniami krwionośnymi i zmienionym kolorze.
Manualny drenaż limfatyczny to główna forma terapii manualnej cellulitu włóknisto-wodnego. Wykonywany jest profilaktycznie i leczniczo w okresie ciąży jako masaż usprawniający krążenie i lokalny metabolizm tkanki tłuszczowej oraz jako rewitalizacja skóry po porodzie.
Manualny drenaż limfatyczny wykonywany jest ręcznie w oparciu o znajomość fizjologii, anatomii układu limfatycznego oraz powiązanych z nim struktur skóry.
Błędna jest obiegowa opinia, że drenaż limfatyczny jest masażem siłowym czy bolesnym. Masaż może być przez pacjenta odczuwalny, jednak nie z powodu “siły” lub bolesnej techniki wykonywania lecz z powodu urazu w obrębie skóry (lub tkanek).
W manualnym drenażu limfatycznym obowiązują określone zasady jego wykonywania, w tym: kierunek, tempo, głębokość i natężenie ucisku. Manualny drenaż limfatyczny nie “pobudza mięśni” lecz działa na struktury skóry, układu limfatycznego i tkanki podskórnej.
Manualny drenaż limfatyczny wspomaga prawidłowy lokalny metabolizm skóry lub uruchamia proces lipolizy (rozkład trójglicerydów zgromadzonych w komórkach tłuszczowych). Poprzez usprawnienie pracy układu krążenia i limfatycznego następuje odprowadzenia nadmiaru wody z przestrzeni międzykomórkowych (redukcja obrzęków), aktywizuje SALT (SALT=układ odporności skóry), dzięki czemu zmniejsza się stan zapalny towarzyszący cellulitowi i zmniejsza bolesność i nierówność.
Efekty masażu to poprawa elastyczności skóry, redukcja nierówności i zwłóknień tkanki łącznej, poprawa napięcia, gładkości skóry, wysmuklenie konturów sylwetki
- ostatni posiłek (nieobfity) powinien być ok. 2-3 godziny przed masażem
- skóra nie powinna mieć urazów ani stanów chorobowych
- zaleca się wykonanie peelingu ciała 2-3 dni przed zabiegiem
- urazy, stany zapalne skóry (bakteryjne, wirusowe, grzybicze)
- skłonność do krwawień, obniżona krzepliwość krwi, zażywanie leków obniżających krzepliwość krwi
- nowotwory, chemioterapia
- gorączka, obniżona odporność organizmu